相亲是一种探寻伴侣的方法，但并不是每次都能如愿。有时，大家或许会遇见不适合的人，这个时候就需要大家考虑是不是要删除他们的联系方法。

关于相亲后多长时间不联系可以删除的问题，建议大伙在相亲后一个月左右的时间察看他们的反应。假如双方没产生共鸣和兴趣，且他们没主动联系你，那样可以考虑删除他们的联系方法。

至于相亲后发现他们不适合是不是要删除联系方法的问题，这取决于你的个人目的和期望。假如你只不过探寻短暂的恋爱关系或交友对象，且他们没给你带来太大困扰，那样可以选择保留联系方法。但假如你期望的是长久稳定的感情关系，而他们明显不符合你的期望，那样删除他们的联系方法可能是更好的选择，以防止费时和精力。

在决定删除他们联系方法时，应该注意防止伤害他们的自尊心，温和地表达我们的想法和决定，防止用过于直接和伤人的言辞。要尽可能防止产生非必须的纠纷和矛盾。假如他们对你的决定有所抵触或反应激烈，可以选择回避或委婉讲解。非常重要的是，要坚持我们的原则和底线，不被别人建议左右。

是不是删除相亲对象的联系方法是个人选择，需要依据我们的感觉和目的来决定。无论怎么样，大家都要尊重他们的感受，并坚持我们的原则。